Wrap minute poulet & cacahuètes
Cacahuètes 3 épicesDéjeuner rapidePlats & Repas

Wrap minute poulet & cacahuètes

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Temps 5 minutes
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Portions 1 wrap

Ingrédients

  • 1 c. à s. de pâte à tartiner cacahuètes 3 épices
  • 1 wrap
  • 1 poignée de chou rouge râpé
  • 1 poignée de carotte râpée
  • ⅓ de concombre
  • Poulet grillé émincé
  • ½ citron vert
  • coriandre

Préparation

  1. 1 Étalez la pâte à tartiner cacahuètes 3 épices sur la surface intérieure du wrap.
  2. 2 Coupez le concombre en bâtonnets.
  3. 3 Ajoutez le poulet grillé émincé, le chou rouge, les carottes râpées et le concombre.
  4. 4 Ajouter de la coriandre et un filet de jus de citron vert
  5. 5 Repliez les bords puis roulez le wrap bien serré.
  6. 6 Déguster

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